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女性が気になる確かなダイエット情報を専門家がお届け

健康的な痩身と美容を両立させる技の数々をご紹介しています

パーソナルトレーニングジムを営みながら、実績ある女性トレーナーがこれまでの経験で実感した「痩せるために本当に必要な手がかり」お知らせしています。プロの視点で伝授する美と健康のヒントをお楽しみいただけます。松戸エリアの女性の皆様にエネルギーに満ちた本物の美しさを提供するため、持てる知識と技術をフル活用しております。居心地の良い女性専用の完全予約制個室ジムで、ただ細いだけではない美しく引き締まった身体を手に入れませんか。

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    松戸のパーソナルジムで健康的に体作り!〜タ...

    2021/09/07
    最近テレビ番組でも度々特集されている【タンパク質】トレーニングしていない方でも日常的にプロテインなどを摂取する方が増えてきているみたいですね!よく『運動していないのにプロテイン飲むと太る...
  • KIKKAパーソナルジム

    FitMapマガジンに掲載されました

    2021/08/25
    ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア【FitMapマガジン】に当ジムが特集されました。下記リンクより、当ジムの魅力や責任者メッセージをご覧いただくことができますので是非御覧ください。...
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    松戸のパーソナルジムで健康的に体作り!〜栄...

    2021/08/19
    体作りで一番大切なことは食事管理です。いくら厳しいトレーニングを積んでも栄養をしっかり摂らないと身になりません。【PFCバランス】という言葉があります。何となく聞いたことがある方もいるでしょ...
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    松戸のパーソナルジムで健康的に体作り!〜水...

    2021/08/11
    人間の体の約60%は水でできています。水分が不足すると、血液がドロドロになり必要なところに栄養を運べなくなったり、老廃物の回収効率が悪くなったりと、体にとって悪循環になります。また、足り...
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    松戸のパーソナルジムでボディメイク!〜健康...

    2021/08/01
    1キロの脂肪を落とすのに、どれくらいのカロリー消費が必要かご存知でしょうか?答え 約7200カロリーいまいちピンとこない方へ具体的に運動に換算すると、、、体重50kgの方が60分ウォーキングをすると...
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    松戸のパーソナルジムでキレイな自分への第一歩!

    2021/07/29
    美容の為に何か購入する前に、まず身の回りの整理整頓をしましょう。パーソナルジムでダイエットカウンセリングをしていると、痩せにくい人にはある共通点があることに気が付きました。それは、、、【...
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    松戸のパーソナルジムはKIKKA!自己流ダイエッ...

    2021/07/17
    誰しも一度はダイエットに挑戦されたことがありますよね。多くの人は「痩せたい!」と思うとその時に流行っている【○○ダイエット】【脚が細くなる○○運動】【飲むだけで痩せる○○サプリ】などの流行り物...
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    松戸の女性専門パーソナルジムKIKKA〜予約につ...

    2021/07/15
    梅雨明けも間近、蒸し暑い日が続きますね。そろそろ本気出そうかと胸に決意を秘めている方も多いのではないでしょうか?パーソナルジム業界は繁忙期を迎えております。それに伴い、現在オープンして間...
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    松戸でパーソナルトレーニング!〜ダイエット...

    2021/07/14
    ダイエットをしようと決意したときに必要なものって何でしょう?気合?根性?ジムへ入会?新しいスポーツウェア?答えは、、【何もいらない】です!なんだか拍子抜けしてしまいましたね。しかし、特に...
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    松戸のパーソナルジムKIKKAは女性に嬉しいサー...

    2021/07/12
    松戸駅より徒歩4分!駅チカで通いやすい!当ジムは女性の健康と美しい体づくりをサポートするため、ストレスなく運動できる空間づくりを徹底しています。1.清潔・安心お客様の入れ替わりの際は、消毒...
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    松戸初女性専門パーソナルジム!

    2021/07/08
    JR松戸駅から徒歩4分の好立地!《女性専用》完全 個室 予約制 パーソナルジムがオープン致しました!女性の痩せたい!綺麗になりたい!気持ちに寄り添い、サポート出来るよう施術は女性トレーナ...
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    ホームページリニューアルしました!

    2021/07/08
    ホームページリニューアルしました!ぜひご覧ください!今後ともよろしくお願いいたします。

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  • 松戸のパーソナルジムで健康的に体作り!〜タンパク質〜

    query_builder 2021/09/07
  • FitMapマガジンに掲載されました

    query_builder 2021/08/25
  • 松戸のパーソナルジムで健康的に体作り!〜栄養について〜

    query_builder 2021/08/19
  • 松戸のパーソナルジムで健康的に体作り!〜水分補給の重要性〜

    query_builder 2021/08/11
  • 松戸のパーソナルジムでボディメイク!〜健康への近道は食事から〜

    query_builder 2021/08/01

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ご来店いただいたお客様が、ご自身の身体としっかり向き合えるようトレーニングに集中できる環境をご用意しています。「これまで何をしても痩せなかった」「誰に相談していいのか分からない」そんな不安を抱える皆様に健やかな身体と笑顔でお過ごしただけるよう、心を込めてトレーニングサポートしてまいります。ジムやエステ初心者の皆様にも親しみやすい雰囲気なので、安心してお越しいただけます。

ブログでは店舗の最新情報やおすすめのプランなどをいち早くお知らせします。耳よりなキャンペーン情報も随時更新しており、ご来店前にぜひチェックしていただきたい内容となっております。またご家庭でできる簡単なストレッチや筋トレの手順、身体の滞りを改善へと導く生活習慣の整え方など、女性が「そこが知りたい」と思うポイントを絞りお届けします。